據天文學家預測，11月5日，當夕陽西沉，夜幕拉開，將迎來本年度最大的“超級月亮”。

11月5日21時19分前后，月亮呈現出最完滿的圓形，9個小時后，也就是11月6日6時27分，月球過近地點，距離地球約35.7萬公里，這是2025年所有滿月中與地球最近的一次。因此，11月5日晚上的這輪月亮將是今年的最大滿月，俗稱“超級月亮”。

北京天文館高級工程師 寇文：每年的超級月亮，大家還是非常關注的。最大的圓月和最小的圓月，從直徑上看大小大概差了有14%，從面積上看大了30%，從數字上看，很明顯有差別，但實際上這種大小的差別，單靠我們的眼睛直觀看，不太容易看得出來。

北京天文館的科普專家介紹，“超級月亮”并非天文專業術語，但并不違背其背后的科學原理，超級月亮就是月球軌道的特性與地球觀測角度共同作用的結果。

寇文：我們從天文上不叫“超級月亮”，叫近地點滿月。就是過近地點附近的時候出現的滿月，相對應的還有遠地點的時候的滿月。

日落后1個小時之內是最佳觀測時間

地球與月球軌道位置周期性變化的規律造就了“超級月亮”。盡管“超級月亮”并不罕見，但它的每次登場都有獨特之處。如果您也想親眼見證這輪年度最大滿月的震撼，掌握一些觀測技巧會獲得更佳的視覺體驗。

北京天文館介紹，本次“超級月亮”的最佳觀測時間是在月亮升起后不久，大概在日落后的1個小時之內。因為月亮剛從地平線上升起時，人類的大腦會自然對地平線附近的物體放大感知，加上地面景物作為參照，“超級月亮”會顯得比高懸天空時更加巨大壯觀，這就是著名的“月亮錯覺”。

寇文：我們的眼睛不是那么客觀。比如說，當月亮剛從地平線上升起來，它附近地面上有建筑物、有樹木，在這些東西的襯托下，顯得比較大。等到半夜，它升到高空，周圍沒有參照物可以比較，感覺它就會小一點。

以北京為例，天文科學家計算11月5日的日落時間大約在17時04分前后，16時40分左右月亮就從東方地平線升起，月落時間則在6日早晨約7時32分。雖然整個夜晚的大部分時間都適合觀測，但日落后1小時是“黃金窗口期”。在觀測地點的選擇上，以視野越開闊為前提，城市制高點、地標高樓平臺、郊外山頂、海邊都是不錯的選擇。

欣賞超級月亮，無需攜帶任何設備，超級月亮的亮度與大小已經足夠震撼。當然，如果有雙筒望遠鏡，你就能清晰看到月球表面的大型環形山和月海等一些細節了。如果有一架小型天文望遠鏡，就可以進一步分辨月面更精細的，如輻射紋、撞擊坑邊緣的陰影等地貌了。

近地點滿月，俗稱“超級月亮”

“超級月亮”這一天文現象的科學定義一般指：當月球運行至近地點附近，這一地點通常認為距離小于36萬公里，且恰好處于滿月狀態時，我們看到的月亮就會比平常更大更亮，圓月就是近地點滿月，俗稱“超級月亮”。

11月5日那一輪又大又圓的月亮萬眾矚目，天文科普專家介紹，要了解“超級月亮”，首先要從月球的運行軌道說起。

寇文：月亮是在一個橢圓軌道上圍著地球轉，橢圓軌道就有離地球近的時候，也有遠的時候。離地球近的時候，距離大概在36萬千米左右，遠的時候，就要超過40萬千米了。周而復始，永遠這么運動，這個周期大概是27天半左右，也就是從離地球近轉一圈再回到離地球近，大概需要27天半左右。

與此同時，地球也在繞太陽公轉，所以從地球上看，月球完成一次完整的“盈虧循環”，即從一次滿月到下一次滿月，則需要約29.5天。

寇文：我們最熟悉的月亮變化是月相變化。月亮每天的樣子不一樣，有時候是滿月，有時候是弦月，有時候是彎月，完成一個月相變化的周期，大概是29天半左右。

這兩個周期的微小差異，導致每次滿月時月球在軌道上的位置，尤其是與地球的距離都會有所不同。當地球、月球、太陽排成近似直線形成滿月，它恰好又位于或非常接近近地點時，我們在地球上觀測到的滿月就會顯得比平時更大、更亮，這就是形成“超級月亮”的基本原理。

據了解，2025年全年共有3次超級月亮出現，分別出現在10月17日和這次的11月5日，最后一次將在12月5日出現。

來源：央視網