我是孕佳人的創(chuàng)始人李佳，是渭南孕產(chǎn)瑜伽的領(lǐng)跑人。

創(chuàng)建孕佳人之前，我是醫(yī)院的一名產(chǎn)科工作者，工作的十年里，我看到了許多因懷孕生子而失去自我的媽媽，她們?yōu)榱撕⒆痈冻鎏啵瑓s唯獨(dú)忽視了自己，特別是自己的形體和健康。

2015年在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的支持下我開始創(chuàng)辦孕婦學(xué)校，開設(shè)渭南首批孕產(chǎn)瑜伽班，幾年時間下來，孕產(chǎn)瑜伽使千余名媽媽受益。

為了幫助更多的媽媽重塑美麗和健康，2018年 ，我辭去了醫(yī)院的工作，開始創(chuàng)辦孕佳人。

經(jīng)過一年時間，渭南首家專業(yè)性孕產(chǎn)瑜伽館正式開業(yè)。孕佳人弧形的設(shè)計(jì)，就像媽媽溫暖的子宮孕育著新生命，這里是重塑新生的地方。這是私教教室，這是大課教室?。

為了孕媽的舒適，寶寶的健康，孕期瑜伽的練習(xí)可以緩解孕期的腰背酸痛，強(qiáng)化關(guān)節(jié)及肌肉力量，預(yù)防水腫，有效控制體重，同時也使胎兒變得靈活敏銳，更好的健康成長。

生完寶寶后，一般人總以為只需要減肥而已，其實(shí)對產(chǎn)后新媽媽來說，產(chǎn)后修復(fù)尤為重要。產(chǎn)后修復(fù)以各種特定的體式，有效的呼吸，純手法修復(fù)技術(shù)幫助媽媽們修復(fù)盆底肌、腹直肌，寬大骨盆、肋骨，瘦腰，美臀。平靜的冥想使媽媽忘記身體的疲勞，母乳充裕，體力充沛。

當(dāng)然，孕佳人，不只局限于孕媽或者產(chǎn)后修復(fù)，孕佳人的本意是 幫助大家打造完美形體，讓所有人擁有健康體魄。

除此之外，孕佳人還開設(shè)有普通成人的瑜伽班包含十多種瑜伽課程，減脂塑形的維密小班課，親子瑜伽和兒童瑜伽班，體態(tài)糾正的私教課程等，適合想要改變腿型，駝背，頸后包，脊柱側(cè)彎，骨盆問題的朋友們。

未來的道路上，孕佳人將成就更多的健康家庭，讓天下人因我們而改變。

地址：西三路北段蘇園風(fēng)景西門媽咪貝貝二樓

咨詢電話：2181199

來源：渭南廣播電視臺

編輯：劉加偉

審核：秦強(qiáng)

終審：趙銳莉