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晨起后10分鐘做3個動作，讓你不顯老～

發(fā)布時間：2025-09-10 10:46:24

為什么有的人一早起床水腫、氣色差，而有人越睡越美？秘訣就在起床后10分鐘，做做這3個動作：①搓耳朵：促進(jìn)氣血運行，臉色紅潤；

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②梳頭：生發(fā)陽氣、提神醒腦；

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③干洗臉：打開面部的氣血通道。

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來源：CCTV生活圈

編輯：馬艾莉

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