渭南市“全國科普月”青少年心理健康家長課堂

（記者：王保華）當(dāng)前，青少年心理健康問題已成為廣大家長們最為關(guān)注的熱門話題，為了正確預(yù)防青少年心理問題，搭建親子信任橋梁。9月17日下午，在2025年首個(gè)全國科普月期間，由渭南市科協(xié)聯(lián)合蒲城縣科協(xié)舉辦的渭南市暨蒲城縣2025年“全國科普月”青少年心理健康家長課堂在蒲城縣第十二小學(xué)開講，為廣大家長們帶來了一場專業(yè)的預(yù)防青少年心理健康問題輔導(dǎo)。

課堂上，市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心心理咨詢師孫鵬，結(jié)合豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)案例，圍繞“表達(dá)觀察、而非評價(jià)”“表達(dá)感受、而非想法”等四個(gè)方面，向家長們詳細(xì)講解了孩子們在成長過程中各個(gè)階段的心理特點(diǎn)，重點(diǎn)分析了青少年在青春期可能會遇到的心理問題，家長經(jīng)常會面臨的家庭教育困惑以及如何做好高效親子溝通。同時(shí)建議家長們要把青春期的孩子當(dāng)做一個(gè)大人來對待，多和孩子耐心、平等地溝通，認(rèn)真傾聽孩子提出的需求，表達(dá)對孩子的尊重，建立與孩子的良性互動，理解他們對生命和未來的迷茫。要正確面對青少年心理健康問題，引導(dǎo)青少年有效應(yīng)對壓力，減少焦慮、抑郁等情緒障礙的發(fā)生，支持引導(dǎo)他們獨(dú)立自主，適應(yīng)社會。

授課結(jié)束后，家長們紛紛表示，此次青少年心理健康家長課堂讓他們深刻認(rèn)識到日常生活中關(guān)心關(guān)注孩子心理健康的重要性，今后將適當(dāng)調(diào)整溝通方式，提供足夠的情緒價(jià)值，促進(jìn)孩子健康成長。

來源：渭南廣播電視臺

編輯：白嬌

初審：王保華

審核：劉忠榮

終審：王艷